x
Iniciar Sesión
 
 
Mantenimiento
Mantenimiento

Es una clase de bajo impacto basada en ejercicios de acondicionamiento físico de intensidad suave, que combina movimientos para mejorar la movilidad articular, activación del core, mejora del equilibrio y de la resistencia funcional. Es muy recomendable para personas mayores activas, para personas que se inician en el ejercicio físico de forma programada por primera vez, las que se reincorporan después de periodos de inactividad, aquellas que se están recuperando de una lesión, y también para mujeres durante y después del embarazo.

Mejora la agilidad y amplitud de movimientos.

Mejora la capacidad funcional del corazón.

Aumenta la flexibilidad y elasticidad de los músculos.

Aumenta el riego sanguíneo y previene de enfermedades cardiovasculares.



COMUNICADO IMPORTANTE DE MAGIC DANCE
Magic Dance 
Paseo de la Pechina, 67 Valencia 46018 
665 09 51 63 / 96 001 11 52 Tu academia de baile en Valencia 
Página web desarrollada por Suma tu web
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, así como analizar sus hábitos de navegación. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. El usuario tiene la posibilidad de configurar su navegador pudiendo, si así lo desea, impedir que sean instaladas en su disco duro, aunque deberá tener en cuenta que dicha acción podrá ocasionar dificultades de navegación de la página web. Puede encontrar más información en nuestra Política de cookies.